做飯時，廚房灶臺的高度非常重要，過低或過高的灶臺高，會使人的腰部承受較大的負荷，極易感到疲勞，還不利于身體健康，而且灶臺一旦裝好之后，更換、改建的難度極大，費工費時，所以，在廚房裝修過程中，除了水電、燃起的排布安裝，灶臺的高度也是非常講究的。

一：洗菜區(qū)要高于炒菜區(qū)域

洗菜區(qū)通常可以設(shè)置的比烹飪區(qū)高一點，這樣就不用彎著腰洗菜刷碗。相反炒菜區(qū)域低一點，也就不用端著胳膊炒菜。對于普通的灶爐來說，灶架本身就有2-4公分的高度，加上鍋具的高度，操作時可能會被抬高10公分左右，如果按照洗菜區(qū)域的高度來設(shè)計必然會導(dǎo)致操作過程中更加費力，因此如果想胳膊輕松點，應(yīng)該適當(dāng)降低灶臺臺面的高度。

二：根據(jù)身高設(shè)計臺面高度

臺面的高度需要做多高才合適呢？櫥柜專家們都有過總結(jié)和一套標(biāo)準(zhǔn)，可以按照自己的身高設(shè)計櫥柜的高度。如果廚房使用者的身高在1.7米及以上，那么灶臺高度必須要在80厘米才可以滿足。如果身高低于1.7米，灶臺高度可以選擇70厘米，這樣在做飯時才不會感到太低或太高。

建議三：注意水槽的深度

人體對舒適度程度是及其敏感的，在設(shè)計臺面時候我們就應(yīng)該考慮好水槽的深度。如果廚房空間有限，不能做到高低臺面，也可以選擇臺上盆，把水槽升高。這樣的設(shè)計，能夠彌補臺面的差距，也提升體驗感。此外，水池與灶臺的位置也應(yīng)當(dāng)設(shè)計合理，如果家里的廚房呈U型，最好把水池和整體灶臺分別設(shè)在U型的兩個長邊；如果家里的廚房是島型，最好將整體灶臺沿墻而放，水池放在島型工作臺上。

廚房灶臺的高度可直接影響我們在使用過程中的舒適度和便利性，也是裝修過程中需要按使用者的使用習(xí)慣進行“定制化”設(shè)計的。作為定制櫥柜領(lǐng)域的“資深玩家”，LESSO領(lǐng)尚多年來深耕整體家裝領(lǐng)域，從設(shè)計、生產(chǎn)、安裝、裝飾到服務(wù)，用心每一細節(jié)，為客戶提供全套家居產(chǎn)品與全程貼心服務(wù)，是品質(zhì)家裝的可靠之選。